Coletânea Aquário: 6 palestras sobre bem-estar na vida pessoal e nos negócios

São mais de 10 horas de conteúdo para você assistir (e se inspirar) no tempo livre

em 20/03/2020

Coletânea Aquário: 6 palestras sobre bem-estar na vida pessoal e nos negócios

Toda semana, o Aquário da Casa Firjan promove encontros com especialistas para debater as tendências que transformam a realidade das pessoas e das empresas. Em tempos de quarentena, preparamos uma seleção com as principais palestras que tratam sobre a importância de buscar o bem-estar na vida pessoal e os impactos que esse processo pode ter na rotina dos profissionais. 

Temas como comunicação não violenta, meditação e autodesenvolvimento, espiritualidade, inteligência emocional e gerenciamento de estresse pautam algumas das palestras abertas e gratuitas que a Casa Firjan disponibiliza abaixo. Se preferir, assista à playlist diretamente no YouTube.

São mais de 10 horas de conteúdo para você aprender e, claro, refletir sobre produtividade versus autocuidado. 

✅ Comunicação não violenta: Como criar relações saudáveis no trabalho e vida pessoal

Como podemos “desligar” os modos de ataque e defesa com os quais estamos tão acostumados? Qual é a importância de aprofundar conexões e descobrir intenções, em vez de apenas “vencer” uma discussão?

Palestrante: 
Juliana Royo | Especialista em comunicação empresarial e facilitadora de práticas de CNV

 

✅ Como gerenciar o estresse e aumentar a energia produtiva

Você se sente exposto a um excesso de informação? Sente que a vida está muito corrida? Esses aspectos, se não forem bem administrados, podem desenvolver problemas como ansiedade e, no âmbito do trabalho, podem levar ao “burnout” .

Participantes: 
Lucas Medeiros | Médico, PhD em neurociências
Valentina Seabra | Coach de gestão de negócios e propósito
Rodrigo Siqueira | Doutorando em Psicologia pela UFRJ e instrutor de Mindfulness
Bianca Feldman | Clínica médica com formação em Terapia Ayurvédica

✅ Marcelo Gleiser: O universo, o homem e seu espírito

A ciência, aliada à busca por respostas e ao fascínio pelo mistério que nos cerca, pode ser usada tanto como ponte para um mundo melhor, como para construir a pior distopia imaginável. Marcelo Gleiser traça um paralelo entre o conhecimento científico, nossa busca por sentido e o desconhecido.

Palestrante:
Marcelo Gleiser | Cientista e professor titular de filosofia natural e de física e astronomia na Dartmouth College.

✅ Meditação e autodesenvolvimento: as coisas que você só vê quando desacelera

Grandes líderes do século XXI como Steve Jobs e Yuval Noah Harari alegam que não teriam atingido metade de suas proezas, se não fosse uma simples ferramenta: a meditação. A prática da atenção plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.

Palestrante:
Haemin Sunim | Monge e Mestre Zen-Budista

✅ Como a inteligência emocional nos ajuda a prosperar no trabalho e relações pessoais? 

Com os avanços da tecnologia, trabalhos mecânicos são cada vez mais automatizados. Por isso, Tonia Casarin, mestre e empreendedora na área de educação, afirma que as habilidades sócio-emocionais são cada vez mais importantes. A autora do bestseller “Tenho monstros na barriga” defende que competências como autoconhecimento, pensamento crítico, empatia e resiliência são chave para o sucesso pessoal.

Participantes:
Tonia Casarin | Empreendedora, autora e mestre em Educação pela Universidade de Columbia
Ylana Miller | Sócia-Diretora da Yluminarh

✅ A cultura do erro nas organizações

Cultura do Erro é a capacidade de ver a falha como algo que traz novos pensamentos e atitudes, redefinindo como o erro é tratado dentro de uma organização. Aprenda a aceitar a vulnerabilidade humana e a se autoquestionar.

Participantes:
Marcio Libar | Ator, diretor e palhaço
Giu Libar | Criadora da comunidade Aceita Idiota, empreendedora e designer de experiência

Tópicos:
  • Covid-19
  • Coronavírus
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