#MaisOuvidos | Jejum de dopamina e os impactos das redes sociais no cérebro

Com os neurocientistas Lucas Medeiros e Ana Carolina Souza, entenda por que o celular é combustível para a ansiedade

em 26/08/2026

 

Confira um trecho de um dos episódios mais ouvidos do Lab de Tendências nos últimos 12 meses.

Neste corte do episódio #85, os neurocientistas Lucas Medeiros, médico, PhD e professor na Unirio, e Ana Carolina Souza, PhD pela UFRJ e fundadora da Nemesis, explicam por que o celular é combustível para a ansiedade. 

Lucas aponta três frentes que agem o tempo todo: notícia negativa 24 horas por dia, comparação social e dopamina fácil. Ana mostra o que acontece no cérebro diante desse excesso, a redução dos receptores que gera a necessidade de estímulos cada vez mais fortes, e explica o que muda quando você se afasta das telas. Confira! 

Apresentação: Iuri Campos

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Ouça também: 
#85 Como ser menos ansioso

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